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産前産後のケア

こんにちは。

これから出産を控えた方や出産して育児に奮闘されている方もいらっしゃるかと思います。

女性は妊娠出産を機に身体のバランスや体調が大きく変化します。

お腹の赤ちゃんが大きくなるにつれ重心も変わってきますし、出産で骨盤が一時的に開く事で動きやバランスも変わります。

また、育児で前傾姿勢が習慣になると首や肩にも負担がかかります。

カイロプラクティックで骨盤や背骨の環境を整え、で筋肉の緊張を取り除き、お灸で血行や内臓のはたらきを改善しましょう。

お母さん方の出産や育児のために、井の頭整骨院が産前産後の体調をサポートさせていただきます。

 

捻挫(ねんざ)について

こんにちは。

段差で踏み外して足首をひねってしまったり、転んで地面に手をついて手首をひねってしまったり・・・そんな事ありますよね。

関節をひねって痛めてしまう事を「捻挫(ねんざ)」と言います。

 

「たかが捻挫」「骨は折れてないから」とバカにはできません。

受傷後に適切な処置を行わなかったばかりに痛みが骨折より長引いてしまったり、捻挫がクセになってしまったり、関節の動きが悪いままになってしまったり・・・という事もあります。

治療を一日先送りにするだけでも予後は大きく変わります。

ひねって痛めてしまったら、すぐに治療を受けましょう。

    

頭痛に注意。

こんにちは。

寒暖差、気圧の変化が激しいこの時期。頭痛を訴えられる方が多くみえます。

頭痛は様々な原因がありますが、首の状態が原因になることもあります。首は気温や気圧の変化、姿勢やストレスの影響を受けやすい部位。

首の筋肉の緊張を取り除き、ゆがみを整えて頭痛を予防しましょう!

訪問マッサージ始めました。

当院は訪問マッサージを始めました。

健康保険適用介護保険の枠に関係なくご利用いただけます。

〇寝たきりの方 〇歩行が困難な方 〇手足にマヒや拘縮のある方 〇ご自身で着替え、食事、入浴が困難な方 など

まずはお気軽にお問い合わせください!

年末の営業日のお知らせ

こんにちは、井の頭整骨院です。今年ももう12月、一年が早いですね。お歳暮や年賀状の準備、大掃除、普段の仕事も忙しくなってきて体も疲れが出てくる方が多いですね。

年内の診療日のお知らせですが

12月16日(土)

当院忘年会の為、午後の診療が19:00までになっております。ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

12月23日(土)

天皇誕生日の為、祝日です。

12月30日(土)

AM9:00~PM15:00まで休憩時間なしで診療しています。年内最終日になるので、辛い所があればお越し下さい。

※年始は1月5日(金)より診療しております。

 

祝日のお知らせ(体育の日)

こんにちは、井の頭整骨院です。

10月9日(月)・・・体育の日

の為、休診とさせていただきます。

最近は運動会なども多く、足まわりの怪我をしている方が多いですね。足関節の捻挫や、下腿の肉離れ、膝周辺の痛みなども当院で治療していますので、症状のある場合は早めに治療を受けて下さい。

9月祝日のお知らせ

こんにちは、井の頭整骨院です。

久しぶりのブログ更新になりますが、9月の休診日について
お知らせしておきます。

9月18日(月)・・・敬老の日 休診

9月23日(土)・・・秋分の日 休診

同じ週で二度祝日があるので、診療日が少なくなってしまいます。
定期的に治療を受けている患者さんも、日程がズレると来院が難しいと思いますが、症状が悪い方は時間をみつけて日程を調整してみて下さい。

“ちょっと豆知識”
秋分の日は一般的には“昼と夜の時間が等しくなる”と言われていますが、実際には昼の方が少し長いそうです。
また本来は祖先を敬い、故人を偲ぶ日となっているので意識してみてはいかがでしょうか?

地球が秋分点を通過する為、秋分の日となっています。
秋分点が気になる方は【秋分点で検索】して下さい(笑)

“院内情報”
9月5日で当院スタッフの栗原先生がついに30歳になりました!
ますます元気に診療してますので、これからも宜しくお願いします。

盆休みのお知らせ

こんにちは、井の頭整骨院です。

梅雨があけてからも台風の影響でジメジメとした天気が続きますね。
日中と夜との気温差で体調を崩されている方も多いようなので
熱中症とあわせて気をつけて下さい(^^)

当院のお盆休みですが、今週末の
8月12日(土)~8月16日(水)まで
休診になります。

 

※8月11日(金)の山の日通常通り診療していますのでお盆前に痛みや、日頃の疲れを治療しておきましょう。

☆三鷹台ワンコイン商店街☆参戦!

7月9日(日)に行われる「ワンコイン商店街」に井の頭整骨院は参加致します!

前回は「背骨と骨盤矯正」を皆さんに体験してもらうために参加し、雨の中にも関わらずたくさんの方が来院されました♪

今回の参加では「そもそも整骨院ってどんな所?」というのを皆さんに知って欲しいと思っています。

すでに来院いただいてる方はもちろん、整骨院を全く知らない方やおからだの不調に悩まれている方、商店街を歩き回って疲れてしまった方・・・など。お気軽に寄ってみてください!

この機会に治療を体験いただき、「整骨院」を身近に感じていただけたら幸いです。