肩こりがなかなか改善しない理由ー姿勢と呼吸がカギでした
「ずっと肩こりが治らない。デスクワークが多いので疲れてしまう…」 「マッサージした時は楽になるけどまたすぐに肩がこって来てしまう…」 そんな悩みを抱えている方はとても多いです。 実はその肩こり、姿勢と呼吸のクセが大きく関わっているかもしれません。 この記事では、肩こりが起こる仕組みから、当院で行っている改善方法まで、分かりやすく 解説します。 三 目次 1 l 肩こりとはどのような状態なのか 1- […]
年末年始のご案内
こんにちは。井の頭整骨院です♪ 今年も残すところあと僅かとなりましたので年末年始のお知らせをさせて頂きます。 今年も大変お世話になりました。患者様のご理解とご協力に大変感謝しております。来年も何卒よろしくお願い致します。
10月祝日のお知らせ
こんにちは、井の頭整骨院です♪ 前回で味を占め、今回もインスタからの引用でお知らせします。 ( *´艸｀) 大変ご迷惑おかけ致しますが、宜しくお願い致します。
７・８月の祝日と夏休みのお知らせ
こんにちは、井の頭整骨院です♪ 今回はインスタグラムからの引用で、お知らせさせて頂きます。
３月の祝日営業のお知らせ
こんにちは、井の頭整骨院です。 3月20日(木)（春分の日）は祝日営業させて頂きます。 9:00～16:00で営業予定ですが、予約の状況によっては時間を延長して行っていますので、お身体辛い際はお電話かLINEにてお問合せ下さい。 混み合う事が予想されますので、ご予約はお早めに宜しくお願い致します。
年末年始の営業日のお知らせ
こんにちは、井の頭整骨院です♪ 年末年始の営業日のお知らせです。 年内は12月30日(月)9:00～18:00まで営業しております。 年始は1月4日(土)から9:00～18:00で営業になります。 ※月曜日と土曜日でスタッフが分かれての営業になりますので、混み合うことが予想されます。ご来院の前にLINEかお電話でのご予約をお願い致します。 1月6日(月)より通常通り午前中の9:00～12:30、午 […]
11月23日(土)の祝日営業
こんにちは、井の頭整骨院です♪ あれだけ暑かった夏もやっと落ち着いてきて、涼しい日も出て来ましたね。本当に良かったです！さて、11月も近づいて来ましたので祝日営業のお知らせをさせて頂きます。 11月23日(土)は祝日ですが、営業をさせて頂きます。 営業時間 AM9:00～PM16:00 ※当日の予約状況次第で多少営業時間に変更もありますので、症状があるようでしたら、LINEかお電話でお問合せ下さい […]
皆さん、体…硬くなっていませんか？
こんにちは、井の頭整骨院です♪ タイトルにも上げましたが皆さん体が硬くなっていませんか？ここで言う硬くなっているというのは、硬くなっていると思うとかではなく正常な関節の可動域範囲で関節がきちんと動いていますか？という意味です。 僕も最近ラジオ体操をやった時に思ったのですが、昔は何のためにやっているのか分からなかったラジオ体操がきつい……あー、この運動はここが伸びるなぁとか、この動きはこの関節が動か […]
8月 祝日営業のお知らせです
こんにちは、井の頭整骨院です♪暑い日が続きますね～💦熱中症に気を付けて、この夏を乗り切って行きましょう！ ㋇12日(月)は山の日の祝日ですが、当院は祝日診療行っております。2人体制ですので、混雑が予想されます。ご予約はお早めに宜しくお願い致します。 診療時間 AM10:00～PM16:00 お問合せ・ご予約は電話かLINEにて承っております。 0422- […]
Instagram始めました♪
こんにちは、井の頭整骨院です♪ 実はこの度、Instagramを始めました！とは言っても実はもう結構前から始めていたのですが、Instagram初心者なので何をあげて良いのか分からず……細々とやっていたのですが、最近は定期的に更新が出来るようになったことと、三鷹台だけでなく多少遠方の方でも長く辛い症状に悩まれている方がいるならば少しでもお役に立てる情報を発信したいな、と思っています。 今回は股関節 […]