皆さんおはようございます！
今回は頭痛について突っ込んだ話を書こうかと思います。専門的な言葉も出てくるので分かりづらい部分もあるかと思いますがご了承ください。
まず初めに頭痛が起こる原因・・・
筋緊張、眼精疲労、ストレス（自律神経乱れ）、気圧変化、などが挙げられます（他にも色々ある）。そこで今回は筋肉と眼精疲労に注目してお話ししていきます。
・筋緊張性
板状筋、後頭直筋、僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋、頭半棘筋などの筋肉が硬くなってしまい頭痛を引き起こします。（上記に書いた筋肉以外にもありますが割愛します。）
・眼精疲労
ＶＤＴ作業（パソコン、スマフォ、テレビ）によるもの。
画面などを長時間見たりすることで、三叉神経が興奮し三叉神経の近くにある大後頭神経も一緒に興奮します。（順序が逆の場合もあり。）大後頭神経が興奮すると筋肉の緊張が起こります。
近くを見たり、遠くを見たり、脳が眼のピントを合わせる際に神経の興奮が高まります。補足ですが・・・遠くを見ている時は副交感神経が優位になり、近くを見ている時は交感神経が優位になります。ＶＤＴ作業により遠近を繰り返していると脳が混乱してしまい眼精疲労に繋がると言われてます。
上記で書いたものがどちらか先に起こり始めると頭痛の原因になります。
当院では頭痛に対する治療もやっていますので気軽にご相談ください。
