昨日６/２１(日)。院長の玉野とスタッフの佐藤が下高井戸で行われたセミナーに参加しました。

今回のトピックは「呼吸を基にした歩行と姿勢改善」

毎日１万回以上、意識することもなく行われている「呼吸」。

その呼吸が身体に及ぼす影響は非常に大きいです。

呼吸を改善することで首や肩、背中や腰の症状が改善することもあります。

セミナーに参加した事により「呼吸」をはじめとする身体の使い方の大切さを再認識しました！

 

登録よろしくお願い致します。