季節の変わり目について
おはようございます。 ９月の中旬になり涼しい日もでてきました!(^^)!気温の変化が出てきたってことは体調も崩しやすくなる時期でもあります”(-“”-)” では・・・なぜ、季節の変わり目に体調を崩しやすいのか？ 季節の変わり目である9～11月は、昼と夜の気温差や月平均の気温の寒暖差が大きくなります。寒暖差が大きくなると、身体はストレスを感じ始め自律神 […]
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睡眠
背骨の歪みについて
こんにちは。スタッフの佐藤③です。 今回は背骨についてお話しさせていただきます。 みなさん、姿勢の良さに自信はありますか？ なかなか自信をお持ちの方は少ないと思います。 また。姿勢が悪いからといってすぐに痛みや症状が出る事は少ないため、ご自身の姿勢の悪さに気づかれない方も大勢いらっしゃいます。 人の身体のしくみとして、まず脳からの無数の信号（命令）は背骨の中の大きな神経を通ってから全身に行き渡りま […]