祝日のお知らせ（体育の日）
こんにちは、井の頭整骨院です。 １０月９日（月）・・・体育の日 の為、休診とさせていただきます。 最近は運動会なども多く、足まわりの怪我をしている方が多いですね。足関節の捻挫や、下腿の肉離れ、膝周辺の痛みなども当院で治療していますので、症状のある場合は早めに治療を受けて下さい。
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捻挫
ケガのリハビリ
4月を迎えるにもかかわらず、雨や雪の予報が絶えません。 風邪を引いたり花粉症に悩まされたりと、身体にとっては季節の変わり目を感じる大変な時期になってきました。 皆さんは体調をくずされたりしていませんか？ さて今回は怪我についてのお話です。 捻挫や骨折をした際に重要なのは安静と固定になります。どんな治療を施そうとも患部の安静が保てないでいると、治癒までにかかる期間が延びてしまいます。 一定期間の安静 […]
柔道整復師とケガ
こんにちは！！スタッフの栗原です。 今日は気温も20℃近くまで上がり、4月並みの陽気になるそうです。インフルエンザも流行っているので体調管理に気をつけて下さいね。 さて本日は僕ら柔道整復師とケガのお話です。 柔道整復師は整骨院にて、骨折や捻挫に対しての施術をさせて頂いています。 手首・足首の捻挫や、スポーツをされているお子さんのスポーツ障害などがあげられます。 必要に応じて提携先の病院にてレントゲ […]
捻挫と骨折②
おはようございます！スタッフの栗原です。 今朝から大分気温が下がり、秋が深まってきました。 さて前回書かせて頂いた怪我についてのお話ですが、最近年配や若い方の転倒が増え骨折・捻挫が増えているように感じます。寒さのせいか足が思うように上がっておらず、つま先が引っ掛かってしまい転倒するケースが多いようです。 捻挫と骨折の処置の大きな違いは、固定期間の差にあります。 捻挫の場合状況にもよりますが、症状が […]
☆休診のお知らせ☆
9月19日、9月22日は祝日のため休診になりますので、お間違えないようお気を付けください。 20日～21日、23日～24日は診療してます。 最近は台風が多い気がするんですが、気のせいでしょうか？中国でも甚大な被害がででますね。風速８０mとかなんとかって・・・凄い(-_-;) 東京でも連休中は天気が悪いみたいです。出かける方は足元に気を付けてください。足元が滑って捻挫する方が多いので、もし怪我をされ […]
捻挫と骨折
こんにちは！！スタッフの栗原です。寒さに向かう中雨が続き、体調を崩されていませんか？ 今回は捻挫や骨折等の外傷のお話しをさせて頂きます。「外傷」いわゆる怪我ですが、気温が下がり知らず知らずのうちに関節の動きが悪くなるこの時期に比較的多くみられます。 怪我の初期には炎症を起こし、強い痛みを起こします。その際には以前書かせていただいたＲＩＣＥ処置が効果的です。患部を安静に保ちながら氷によるアイシング、 […]
応急処置について。
こんばんは。 夏休みは楽しく健康に過ごすことはできましたか？ 今日は連休中や旅行先でケガなどをしてしまった時の応急処置に ついて書きたいとおもいます。 応急処置＝RICEって言葉があります。 R・・・「Rest」は安静。書いてある字のごとく！ I・・・「Ice」は冷却。アイシングです。シップではなく氷で冷やしましょう。 アイスノンなどの保冷材は肌を痛める危険性が […]
☆ブログ始めました☆
初めまして、井の頭整骨院の玉野です！ この度当院も１０年の節目を迎え、ブログ＆フェイスブックを 始めることにしました！ 見て頂いた方にとって有益な情報や症状・治療方法の説明、 スタッフの日常などを日々更新していきたいと思いますので あらためてよろしくお願いします。 早速ですがこれから夏を迎えるにあたって色々な症状の患者様が 当院にも来院されています。 頚や肩の痛み、頭痛、背中の痛み、腰痛、膝の痛み […]