三鷹市の接骨院【井の頭整骨院・鍼灸治療院】ブログ

つわりとは、妊娠初期に起こる消化器系を中心にした不快症状です。具体的な症状としては、吐き気、食欲不振、唾液の増加、食の好みの変化があります。つわりが起こる時期は、主に妊娠5週～16週です。つわりは、妊娠16週からの安定期に入ると治まる傾向に...

行楽シーズンやスポーツの秋ということもあり、出かけたり身体を動かしたりする機会も増えてくる時期です。そうすると、どんなに気をつけていてもケガをしてしまう事もあります。足をひねってしまったり、転んでぶつけてしまったり・・・など。そうした際には...

こんにちは。今週の金曜日１１月２３日は祝日のため休診です。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。なお、２４日の土曜日は通常通り診療しております。

インフルエンザとかぜ（感冒）はどう違うのでしょう。一般的に、かぜはさまざまなウイルスなどによって起こる病気です。その症状はのどの痛み、鼻汁、くしゃみ、咳などが中心で、強い全身症状はあまりみられません。発熱もインフルエンザほど高熱とならず、重...

ある日突然、肩に激痛が走り、腕を上げられない。中高年以上の人に起こるこのような症状は、一般に「五十肩」と呼ばれています。「ちょっと肩を傷めただけ」「運動をしているから五十肩になんてなるはずがない」と思いこむ人がいますが、安易に判断するのは考...

人間の頭の重さは約５kgあるといわれています。この重い頭を支えているのは首や肩。このとき正しい姿勢であれば、背骨が頭を支えるため筋肉に負担はほとんどかかりません。しかし、姿勢が悪いと５kgという重さを筋肉で支える続けるため無理がかかりコリや...

鍼灸治療とは、鍼（はり）とお灸（きゅう）を使用して様々な症状に対し、身体に適切な刺激を入れることで改善を促す治療法です。身体に多数存在する経穴（ツボ）を適切に刺激することで、本来持っている自己治癒力を高めます。また、鍼（はり）とお灸はとても...

テーピングは指や手首、足などの関節に巻いて傷害を受けやすい部位を補強、その動きを制限することでケガや障害を予防し、再発を防ぐ目的で行われます。 予防する スポーツの種類によって、ケガや障害の起こりやすい部位が異なります。テーピングはこうした...

春の花粉症と同じ症状が秋の花粉症にも現れることがあります。ただし、一般に秋はアレルゲンとなる花粉の粒子が春よりも小さいため、鼻から気管にまで至って、ぜんそくのような症状やのどの奥に痛みが生じるなどの症状も見られます。夏から秋にかけて、季節の...

水分補給が必要なのは、汗をかきやすい夏場だけと思われやすいですが、実は冬場も水分が不足しがちになります。冬場は空気の乾燥により体表の水分が蒸発し、また喉の渇きも感じにくいため、気付かないうちに水分不足になっていることもあります。冬場は空気が...