「ケガ」と「機能改善」。
さて。いきなりのレントゲン画像です。 肋骨骨折の画像ですが、医療従事者でない一般の方はこれを見ても「どこが折れてるの？？」となると思います。 正解は・・・ ⇩ ⇩ ⇩ 分かりますでしょうか。 よく見てみるとポッキリと完全に３本折れてます。 骨折したのは２年前。現在、肋骨の痛みは全くありません。 ですが。骨折のせいもあって「呼吸」や「腹圧」等の体幹の機能を正しく使いづらくなり、肩の可動域制限や首や背 […]
TAG
骨折
ケガにご注意！
暑い日が続いています。夏場はつい注意力が散漫になったり、慣れない場所に出かける事で思わぬケガをする事が多くなります。 実際、捻挫や骨折でこちらに来院される方も増えています。 ケガの治療は受傷直後の処置が大切です。 適切な処置や治療を行わないと、症状が長引いたりケガがクセになったりします。 ケガをされた際には自己判断せず、まずはすぐに当院へご相談ください。
捻挫（ねんざ）について
こんにちは。 段差で踏み外して足首をひねってしまったり、転んで地面に手をついて手首をひねってしまったり・・・そんな事ありますよね。 関節をひねって痛めてしまう事を「捻挫（ねんざ）」と言います。 「たかが捻挫」「骨は折れてないから」とバカにはできません。 受傷後に適切な処置を行わなかったばかりに痛みが骨折より長引いてしまったり、捻挫がクセになってしまったり、関節の動きが悪いままになって […]
ケガのリハビリ
4月を迎えるにもかかわらず、雨や雪の予報が絶えません。 風邪を引いたり花粉症に悩まされたりと、身体にとっては季節の変わり目を感じる大変な時期になってきました。 皆さんは体調をくずされたりしていませんか？ さて今回は怪我についてのお話です。 捻挫や骨折をした際に重要なのは安静と固定になります。どんな治療を施そうとも患部の安静が保てないでいると、治癒までにかかる期間が延びてしまいます。 一定期間の安静 […]
柔道整復師とケガ
こんにちは！！スタッフの栗原です。 今日は気温も20℃近くまで上がり、4月並みの陽気になるそうです。インフルエンザも流行っているので体調管理に気をつけて下さいね。 さて本日は僕ら柔道整復師とケガのお話です。 柔道整復師は整骨院にて、骨折や捻挫に対しての施術をさせて頂いています。 手首・足首の捻挫や、スポーツをされているお子さんのスポーツ障害などがあげられます。 必要に応じて提携先の病院にてレントゲ […]
捻挫と骨折②
おはようございます！スタッフの栗原です。 今朝から大分気温が下がり、秋が深まってきました。 さて前回書かせて頂いた怪我についてのお話ですが、最近年配や若い方の転倒が増え骨折・捻挫が増えているように感じます。寒さのせいか足が思うように上がっておらず、つま先が引っ掛かってしまい転倒するケースが多いようです。 捻挫と骨折の処置の大きな違いは、固定期間の差にあります。 捻挫の場合状況にもよりますが、症状が […]
捻挫と骨折
こんにちは！！スタッフの栗原です。寒さに向かう中雨が続き、体調を崩されていませんか？ 今回は捻挫や骨折等の外傷のお話しをさせて頂きます。「外傷」いわゆる怪我ですが、気温が下がり知らず知らずのうちに関節の動きが悪くなるこの時期に比較的多くみられます。 怪我の初期には炎症を起こし、強い痛みを起こします。その際には以前書かせていただいたＲＩＣＥ処置が効果的です。患部を安静に保ちながら氷によるアイシング、 […]
応急処置について。
こんばんは。 夏休みは楽しく健康に過ごすことはできましたか？ 今日は連休中や旅行先でケガなどをしてしまった時の応急処置に ついて書きたいとおもいます。 応急処置＝RICEって言葉があります。 R・・・「Rest」は安静。書いてある字のごとく！ I・・・「Ice」は冷却。アイシングです。シップではなく氷で冷やしましょう。 アイスノンなどの保冷材は肌を痛める危険性が […]
☆ブログ始めました☆
初めまして、井の頭整骨院の玉野です！ この度当院も１０年の節目を迎え、ブログ＆フェイスブックを 始めることにしました！ 見て頂いた方にとって有益な情報や症状・治療方法の説明、 スタッフの日常などを日々更新していきたいと思いますので あらためてよろしくお願いします。 早速ですがこれから夏を迎えるにあたって色々な症状の患者様が 当院にも来院されています。 頚や肩の痛み、頭痛、背中の痛み、腰痛、膝の痛み […]