寝違えの適切な処置
久しぶりの投稿になりました。スタッフの栗原です。寒い日が続き周りの環境が変わると、今まで通りの生活を送っているつもりでも筋肉や関節に負担をかけてしまうことがあります。特に多いのが肉離れ【筋肉の挫傷】・寝違え【筋肉の急性炎症】です。自分では正しい処置を施したつもりでも、炎症を起こした患部に全く逆の処置をしてしまい、悪化してしまうケースもしばしば見られます。ここでは寝違えを起こした際の正しい処置につい […]
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背中の痛み
☆ブログ始めました☆
初めまして、井の頭整骨院の玉野です！ この度当院も１０年の節目を迎え、ブログ＆フェイスブックを 始めることにしました！ 見て頂いた方にとって有益な情報や症状・治療方法の説明、 スタッフの日常などを日々更新していきたいと思いますので あらためてよろしくお願いします。 早速ですがこれから夏を迎えるにあたって色々な症状の患者様が 当院にも来院されています。 頚や肩の痛み、頭痛、背中の痛み、腰痛、膝の痛み […]