産後のケアに鍼灸治療
産後は身体のバランスが大きく変わり、不調をきたす事があります。 たとえば子宮の戻りが遅れたり、悪露がいつまでも続いたり、産褥熱が出たり、または乳腺炎や膀胱炎、マタニティーブルーや産後うつなど、産褥期の経過は人によってさまざまです。 なぜ、産後の肥立ちが良い人もいれば、悪い人もいるのでしょうか？ その違いは、その人の回復しようとする力、すなわち自己治癒力の強さによるのです。 自己治癒力とは、病から身 […]
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整骨院
ぎっくり腰
ぎっくり腰になってしまったとしても、適切な対処が取れればぎっくり腰は落ち着きます。 ぎっくり腰になったら、まずはアイシングしてみましょう。 ぎっくり腰は炎症を伴う事が多いので効果的です。 腰は大きな関節なので15分ほど冷やします。 15分ほど冷やした後、1時間のインターバルを設けます。 その後15分冷やし、また1時間インターバルという風に繰り返します。 楽な姿勢を取ることもぎっくり腰の対処法として […]
「むちうち」とは
むち打ち症とは、主に自動車の追突、衝突、急停車等によって首が鞭(むち)のようにしなったために起こる症状を総称したものです。 しかし「むち打ち症」は，正式な傷病名ではなく、「頸椎捻挫」「頸部挫傷」「外傷性頸部症候群」などと呼ばれます。 多くの方は次のような傷病名に診断され，様々な症状がでてきます。 治療開始が遅くなると、周囲の筋肉が固まってしまい治りにくい状態になってしまいます。 お身体の状態を見な […]
訪問マッサージ始めました。
当院は訪問マッサージを始めました。 健康保険適用で介護保険の枠に関係なくご利用いただけます。 〇寝たきりの方 〇歩行が困難な方 〇手足にマヒや拘縮のある方 〇ご自身で着替え、食事、入浴が困難な方 など まずはお気軽にお問い合わせください！
祝日のお知らせ（体育の日）
こんにちは、井の頭整骨院です。 １０月９日（月）・・・体育の日 の為、休診とさせていただきます。 最近は運動会なども多く、足まわりの怪我をしている方が多いですね。足関節の捻挫や、下腿の肉離れ、膝周辺の痛みなども当院で治療していますので、症状のある場合は早めに治療を受けて下さい。
９月祝日のお知らせ
こんにちは、井の頭整骨院です。 久しぶりのブログ更新になりますが、９月の休診日について お知らせしておきます。 ９月１８日（月）・・・敬老の日 休診 ９月２３日（土）・・・秋分の日 休診 同じ週で二度祝日があるので、診療日が少なくなってしまいます。 定期的に治療を受けている患者さんも、日程がズレると来院が難しいと思いますが、症状が悪い方は時間をみつけて日程を調整してみて下さい。 “ちょっと豆知識” […]
盆休みのお知らせ
こんにちは、井の頭整骨院です。 梅雨があけてからも台風の影響でジメジメとした天気が続きますね。 日中と夜との気温差で体調を崩されている方も多いようなので 熱中症とあわせて気をつけて下さい（＾＾） 当院のお盆休みですが、今週末の ８月１２日（土）～８月１６日（水）まで 休診になります。 ※８月１１日（金）の山の日は通常通り診療していますのでお盆前に痛みや、日頃の疲れを治療しておきましょ […]
☆三鷹台ワンコイン商店街☆参戦！
７月９日(日)に行われる「ワンコイン商店街」に井の頭整骨院は参加致します！ 前回は「背骨と骨盤矯正」を皆さんに体験してもらうために参加し、雨の中にも関わらずたくさんの方が来院されました♪ 今回の参加では「そもそも整骨院ってどんな所？」というのを皆さんに知って欲しいと思っています。 すでに来院いただいてる方はもちろん、整骨院を全く知らない方やおからだの不調に悩まれている方、商店街を歩き回って疲れてし […]
足の痛み（シンスプリント）
こんにちは、井の頭整骨院です。 ここ数日で一気に気温も上がって来ました。運動のしやすい時期になってきたので、徐々に運動を始める方も増えてきたのではないでしょうか？なまっていた体を動かそうと、急に運動をやり過ぎる事で痛みを出す人も増える時期です(;^_^A 今回は下腿の痛み、“シンスプリント”についてお話したいと思います。 【シンスプリントとは？】 沢山走るようなスポーツをしている方に多く、運動時や […]
骨盤が歪むとどうなるの？
こんにちは、井の頭整骨院です。 桜も満開になり、爽やかな季節になりました。皆さんお花見はもう楽しみましたか？井の頭公園も宴会を楽しむ人たちや、子供連れで遊んでいるお母さん達で賑わっていましたね!(^^)! さて、今回は骨盤の歪みについて書こうと思います。 最近も出産されたという女性がまわりに多いので、産後の骨盤調整について聞かれる事が多いです。骨盤が歪むと様々な不具合を引き起こすので、気になる方は […]