夏バテ

夏バテにお灸を。

暑い日が続くとどうしても冷たい飲み物や食べ物をとる機会が増えてきます。 また、冷房による冷えも身体に影響します。 内臓も他の筋肉と同様、冷えによりはたらきが悪くなると夏バテの原因になります。 お灸をツボに据える事で身体を芯から温めて、血流を改善して内臓を強くしましょう！ 食事を美味しくとれるようになり、質の良い睡眠が得られるようになることが大切です。 まずはお気軽にご相談ください。