「冷え」に気をつけましょう
夏は逆に冷房で身体が冷える機会も多くなります。 特にお腹まわりが冷えると、胃腸の血流が悪くなって働きが低下します。胃腸は熱を作り出すためにも重要な、食べものを消化吸収する大切な場所です。またその周囲には肝臓や腎臓など、生命維持に欠かせない臓器もあります。 お腹まわりが冷えると、「危ない状態になりつつある！これは大変！」と体が判断して、全身からお腹のまわりに血液を集めます。するとその分、体の末端に十 […]
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夏は逆に冷房で身体が冷える機会も多くなります。 特にお腹まわりが冷えると、胃腸の血流が悪くなって働きが低下します。胃腸は熱を作り出すためにも重要な、食べものを消化吸収する大切な場所です。またその周囲には肝臓や腎臓など、生命維持に欠かせない臓器もあります。 お腹まわりが冷えると、「危ない状態になりつつある！これは大変！」と体が判断して、全身からお腹のまわりに血液を集めます。するとその分、体の末端に十 […]