残暑お見舞い申し上げます。
「残暑」というには暑すぎる日々が続いていますが、体調はいかがですか？ 今回は暑中見舞いと残暑見舞いについてお話しします。 「暑中見舞い」「残暑見舞い」を送る時期について 二十四節気の「小暑（7月7日頃）」～「立秋の前日（8月7日頃）」にかけて送るのが通例です。実際の暑さより暦が基準になります。立秋の前日までに届かないようであれば「残暑見舞い」として送りましょう。 「立秋 […]
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三鷹
熱中症にご注意。
室内で起こる熱中症 対策と対処法 熱中症発生の要因 環境 湿度 風がない 冷房機器不使用 主体 健康状態 体調、疲労の状態 睡眠不足 暑さへの慣れ 衣服の状況など 予防 エアコン、扇風機を上手に利用 部屋の温度を計る 部屋の風通しを良くする こまめに水分補給 涼しい服にする 室内でも熱気や湿気がこもりやすいところは要注意 家の中のお風呂場、洗面所は洗濯機や乾燥機の熱がこもりやすく湿気もあります。こ […]
夏休みのお知らせ。
当院の夏休みをお知らせいたします。 ８月11日(日)～８月15(木)は休診です。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。 梅雨も明けて暑さも厳しくなってきました。夏バテ予防はもちろん、外出先での思わぬケガや交通事故による負傷など当院へ全てお任せください。
ケガの応急処置。
これからの夏休み、海や山でのアウトドアで楽しもうとされている方は多いと思います。楽しい計画を立てるとき一緒に確認していただきたいのが、ケガやトラブルなどのアクシデントに備えた応急処置。 今回ご紹介するのは、アウトドア時に起こりやすいケガの応急処置の方法です。 アウトドアで起こしやすいケガやトラブル捻挫・骨折 石などにつまずいたりするなどして、手や足を捻挫する機会は多いといわれています […]
神明社祭礼
こんにちは。井の頭整骨院です。三鷹台にある神社にてお祭りがあります。 牟礼神明社 10月６日㈯宵宮 10月７日㈰本祭 お神輿や山車も出ます。子ども神輿に参加したお子さんにはお菓子のプレゼントもあるそうです。 皆さん、ぜひ遊びに来てくださいね！