物理（電気）療法機器を導入しました。
当院は最新の電気療法機器を導入しています。 深部まで電気刺激を入れられることで、通常の電気機器では届かない横隔膜や臀部のような大きな筋肉にも効果を出すことが出来ます。 横隔膜への刺激は呼吸の改善。臀部への刺激は姿勢の改善や慢性的な腰痛、スポーツ等のパフォーマンス向上に欠かすことは出来ません。 また、様々な「痛み」を取り除くことにも特化した機器ですので当院のスタッフにお気軽にご相談ください。
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お知らせ【井の頭整骨院】
肩の痛み。
寒い日が続いています。人は寒さを感じることで自然と肩に力が入り、呼吸が浅くなることがあります。 結果、首や肩にコリや痛みなどの症状が出ることが多くなります。 特に肩の痛みは肩そのものに原因が無いことも多いです。 当院では症状を改善するために様々な原因を考えます。 なかなか改善しない痛みに悩まれてる方はお気軽にご相談ください！
休診のお知らせ。
本年もよろしくお願いいたします。 １月11日(月)は祝日（成人の日）のため休診とさせて頂きます。 寒さや乾燥が厳しいこの時期、体調を崩さないために当院でケアを受けましょう！
年末年始のお知らせ
年内は３０日(水)の15:00まで受け付けております。 年末は混雑が予想されますのでお早めの予約をおすすめします。 新年は５日(火)9:00から通常通り診療いたします。 寒さも厳しくなってきていますので体調を崩さないよう当院でのケアを受けてくださいね。 LINEからのご予約はカンタンで便利です。ぜひご利用ください！
コロナ感染拡大防止のご協力を。
１１月２３日(月)は祝日（勤労感謝の日）のため休診とさせていただきます。 全国でコロナの感染が増えつつあります。 当院でも感染拡大予防のために全力を尽くしておりますが、来院される患者さんにもご協力いただければ幸いです。 来院していただいた際には「マスクの着用」「手指の消毒」をよろしくお願いいたします。 力を合わせてコロナ感染拡大を防ぎましょう！
11月休診のお知らせ
11月の休診日は・・・ １１／３と１１／２３になります。22日～23日は日曜・月曜と連休になりますのでご注意ください。 少しずつ気温が下がってきて、乾燥もしてきましたね。家事などをしてると荒れてきてしまうので保湿が大事です。世の中には色々な保湿クリームが出てますが何が良いか悩みますね。自分もその一人です。自分が選ぶ基準としては、どれぐらい保湿が長持ちするかを重視し、付けた時のべたつき […]
健康に良い油「オメガ３脂肪酸」
オメガ3脂肪酸の働きとは？ 全身に、栄養分・酸素を行き渡らせる！ 食生活の乱れやストレス、老化などが原因で血液の流れが悪くなります。すると脂肪が蓄積し、血管壁が狭くなりやすくなります。 しかし、オメガ3脂肪酸を摂取すると、血管壁の脂肪蓄積を予防し、血液の流れを保ちます。 血液の流れをよくし、動脈硬化を防ぐと、全身に栄養分・酸素が行き渡ります。 オメガ3脂肪酸は、さまざまな病気を防ぐのです。 骨密度 […]
明日も通常通り診療いたします。
予報によれば台風の影響により今週末は悪天候になるそうです。 気圧や気温の急激な低下による体調不良、悪い路面による転倒や落下物によるケガ・・・など。何かありましたら当院へ来院ください。 明日も通常通り診療しております。 予約優先ですので来院される前にご連絡いただくと少ない待ち時間で治療を受けていただけます。 当院スタッフ一同、来院をお待ちしております。
スマホと自律神経
近くを見続ける生活が自律神経のバランスを乱す。 目を酷使する生活によって自律神経のバランスが乱れ、頭痛や肩こり、不眠などのさまざまな不調を引き起こす人が増えています。 仕事で一日中パソコンに向かい、私生活でもスマホを見続ける生活が自律神経を乱す原因になります。 パソコンやスマホなど近くのものを見続けている間は目の周りの毛様体筋が緊張しています。交感神経が長時間働きっ放しになるため、自律神経のバラン […]
ストレートネックとは
ストレートネックとは、ゆるやかにカーブしているはずの頸椎（首の骨）が、首を前に出した姿勢を続けたことによって、まっすぐになってしまった状態です。 ストレートネックになると、体の約10％もある頭の重みが頸椎にまともにかかり、首周りにある筋肉や神経にも大きな負担を与えます。 首周りへの負担は、筋肉の疲労となり、首や肩のこりとして感じられます。 ストレートネックは治療により改 […]