お知らせ【井の頭整骨院】 11月休診のお知らせ
11月の休診日は・・・１１／３と１１／２３になります。22日～23日は日曜・月曜と連休になりますのでご注意ください。少しずつ気温が下がってきて、乾燥もしてきましたね。家事などをしてると荒れてきてしまうので保湿が大事です。世の中には色々な保湿...
2020-10
お知らせ【井の頭整骨院】 お知らせ【井の頭整骨院】 健康に良い油「オメガ３脂肪酸」
オメガ3脂肪酸の働きとは？全身に、栄養分・酸素を行き渡らせる！食生活の乱れやストレス、老化などが原因で血液の流れが悪くなります。すると脂肪が蓄積し、血管壁が狭くなりやすくなります。しかし、オメガ3脂肪酸を摂取すると、血管壁の脂肪蓄積を予防し...
捻挫、打撲、骨折【井の頭整骨院】 捻挫のお話し
本日は外傷（捻挫）について書きます。皆さんが捻挫と聞いて真っ先に思いつくのは何ですか？足首の捻挫が多いですかね！？捻挫とは、関節にかかる外力により非生理的運動が生じ、関節を支持している靭帯や関節包が損傷することです。靭帯の損傷程度によって、...
お知らせ【井の頭整骨院】 明日も通常通り診療いたします。
予報によれば台風の影響により今週末は悪天候になるそうです。気圧や気温の急激な低下による体調不良、悪い路面による転倒や落下物によるケガ・・・など。何かありましたら当院へ来院ください。明日も通常通り診療しております。予約優先ですので来院される前...
お知らせ【井の頭整骨院】 スマホと自律神経
近くを見続ける生活が自律神経のバランスを乱す。目を酷使する生活によって自律神経のバランスが乱れ、頭痛や肩こり、不眠などのさまざまな不調を引き起こす人が増えています。仕事で一日中パソコンに向かい、私生活でもスマホを見続ける生活が自律神経を乱す...