お知らせ【井の頭整骨院】 ストレートネックとは
ストレートネックとは、ゆるやかにカーブしているはずの頸椎（首の骨）が、首を前に出した姿勢を続けたことによって、まっすぐになってしまった状態です。ストレートネックになると、体の約10％もある頭の重みが頸椎にまともにかかり、首周りにある筋肉や神...
2020-09
お知らせ【井の頭整骨院】 その他【井の頭整骨院】 季節の変わり目について
おはようございます。９月の中旬になり涼しい日もでてきました!(^^)!気温の変化が出てきたってことは体調も崩しやすくなる時期でもあります"(-""-)"では・・・なぜ、季節の変わり目に体調を崩しやすいのか？季節の変わり目である9～11月は、...
お知らせ【井の頭整骨院】 休診のお知らせ
９／２０～９／２２連休になりますのでご注意下さい。まだまだ暑さが残ってますので水分補給などして体調管理をしましょう(^^)/連休明けは混みあうことが予想されますので事前に予約をお取りしとくとスムーズにご案内できます。＊患者さんの症状により時...
姿勢、歪み、骨盤【井の頭整骨院】 頭痛についてのお話し。
皆さんおはようございます！今回は頭痛について突っ込んだ話を書こうかと思います。専門的な言葉も出てくるので分かりづらい部分もあるかと思いますがご了承ください。まず初めに頭痛が起こる原因・・・筋緊張、眼精疲労、ストレス（自律神経乱れ）、気圧変化...
姿勢、歪み、骨盤【井の頭整骨院】 腹式呼吸は重要！
皆さんこんにちは！今回のテーマは腹式呼吸について。言葉は皆さんも聞いた事があるでしょう。では、実際どうやるの？なぜ故大事なの？と色々疑問が出てくると思います。そこで今回はブログで分かりやすく説明していきます。文章だけですと分かりにくい部分も...
その他【井の頭整骨院】 自律神経の乱れ
皆さんこんにちは。今回は自律神経の乱れについて軽く触れていきたいと思います。夏の時期、外は暑く室内は冷房で寒い時もあります。この寒暖差が自律神経の乱れに繋がる事があります。乱れが生じる事により、気分の落ち込み（鬱など）、身体の不調（痛みが強...