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2018年8月

ママのためのリラックスヨガ

家事や育児で忙しい日々を過ごしているママさんにお知らせです。 8/29㈬・9/12㈬・26㈬   いずれも10:30~11:30 会場 Gallery & Cafe ino    三鷹市井の頭2-4-21  井の頭公園駅すぐ 料金 3000円(ランチ・飲み物つき or ランチ券) 持ち物 動きやすい服装・水分補給できるもの・必要な方はお子    様を寝かせるタオルなど 対象  産後2か月以降で体調 […]

雷に気をつけましょう。

先日、強い雷雨がありました。この季節は急な天候の変化や雷が鳴ることがあります。 そこで今日は雷の対策についてお話しします。 正しい「落雷から避難する方法」 雷は「高い所・高い物・高く突き出た物」に落ちやすい性質があります。建物の屋上・山の頂上などや、また、周囲に高いものがないグラウンドや、平地が広がる公園・ゴルフ場・屋外プール・堤防・砂浜などは要注意です。 落雷による死亡事故で1番多いのは「開けた […]

ケガにご注意!

暑い日が続いています。夏場はつい注意力が散漫になったり、慣れない場所に出かける事で思わぬケガをする事が多くなります。 実際、捻挫や骨折でこちらに来院される方も増えています。 ケガの治療は受傷直後の処置が大切です。 適切な処置や治療を行わないと、症状が長引いたりケガがクセになったりします。 ケガをされた際には自己判断せず、まずはすぐに当院へご相談ください。

本日より診療開始!

こんにちは。不安定な気候が続いていますが体調はいかがですか? 皆さんの中には今週がお盆休みの方も多いかと思います。 こちら井の頭整骨院は今日から診療開始します!   受付時間は通常通りですのであらためてよろしくお願い致します。 引き続き体調を整えて、厳しい残暑を乗り切りましょう!

夏期休診のお知らせ

こんにちは。 当院は明日から夏休みをいただきます。 8月8日(水)~8月12(日)まで休診 13日(月)からは通常通りの診療です。 午前の受付 9:00~12:00 午後の受付 3:00~8:00 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。 皆さんも素敵な夏をお過ごしください!  

台風に注意

台風の予報が出ています。 豪雨や強風に注意していただく事はもちろんですが、急な気圧の低下にもご注意ください。 気圧の激しい高低差は体調に影響します。 頭痛が出やすくなったり、古傷(以前に痛めた箇所)が痛んだり・・・など。 特に今年の夏は暑さも厳しいので体調管理も難しくなっています。 少しでも体調に不安を感じる事があれば、お気軽に当院までご相談ください。 筋肉や関節の痛みはもちろん、疲労感やダルさ、 […]

交通事故に気をつけましょう。

夏休みの時期は長距離の運転をされる方や運転に不慣れなドライバーも多くなってきます。 また暑さや疲労、交通渋滞などで注意力散漫にもなりがちです。 特に自動車やバイクで移動される方は十分にご注意ください。 それでも万が一、事故に遭われた際には当院にご相談ください。 事故によるケガの治療はもちろん、保険会社への対応などお困りな事がありましたらお任せください。 原則、無料で治療を受けていただけます。 当院 […]

腱板損傷(肩の痛み)

腱板損傷(断裂)とは? 「腱板損傷」は、「腱板断裂(けんばんだんれつ)」と呼ばれる場合もあり、またケガによるものだけでなく、加齢に伴って自然に起こるケースもあります。 肩関節を覆っている表面の筋肉の下には4本の腱があり、上腕骨の頭の部分をコントロールしているのですが、その腱が切れてしまうのです。 長年ズボンを履き続けているうちに、膝の部分が薄くなって裂けるようなイメージで、こすれて摩耗するのが積も […]