ケガのリハビリ
4月を迎えるにもかかわらず、雨や雪の予報が絶えません。 風邪を引いたり花粉症に悩まされたりと、身体にとっては季節の変わり目を感じる大変な時期になってきました。 皆さんは体調をくずされたりしていませんか？ さて今回は怪我についてのお話です。 捻挫や骨折をした際に重要なのは安静と固定になります。どんな治療を施そうとも患部の安静が保てないでいると、治癒までにかかる期間が延びてしまいます。 一定期間の安静 […]
YEAR
2017年
O脚とは？
こんにちは、井の頭整骨院です。 最近“O脚”を気にされていた方がいたので簡単に説明したいと思います。 先ず、O脚とはですがこれはもう殆どの方がどういうものか知っているのではないかと思います。 膝頭（膝蓋骨）が内側に向き、アルファベットのOのように湾曲の出来ている状態をO脚といいます。 そしてこのO脚ですが大きく二種類に分類されます。 １：先天性のO脚 軟骨形成不全やくる病などによって […]
３月２６日（日曜日）
こんにちは、井の頭整骨院です。 まだまだ朝方や夜は寒いですが、日中は春を予感させる暖かさになってきました。様々な変化のある時期ですので疲れも溜まる時期でもあります。 体調管理に気をつけて、元気に春を迎えましょう！ ところで皆さんは 三鷹台ワンコイン商店街 というのをご存じですか？ 今までも定期的に行われている商店会行事なのですが、今まで井の頭整骨院は特に提供できるものが無く、不参加でした。 ですが […]
神経のはたらき。その２
こんにちは。佐藤です。 前回の続きを書かせていただきます。 神経のはたらきと背骨のゆがみについて。 神経は脳から始まり、脊髄となって背骨の中を通り、背骨の隙間から全身に行き渡ります。 もともと背骨の隙間は非常に狭いため、背骨がゆがんで隙間が狭くなると神経をはさみ込んでしまいます。 神経ははさまれて圧迫されるとはたらきが悪くなり、信号の行き来がしづらくなります。 治療によりゆがみのない背骨を維持する […]
神経のはたらき。
こんにちは。スタッフの佐藤です。 今回は「神経のはたらき」についてお話しさせて頂きます。 神経のはたらきは大きく二つに分ける事ができます。 一つは「知覚」。外からの刺激を脳に伝えるはたらき。物にぶつかって痛いと感じたり、目で見たものや聞いた音を認識したり・・・など。 二つ目は「運動」。脳から筋肉や内臓などに命令を送るはたらき。物をつかむために手を動かす命令を出したり、食べ物を消化するために胃液を出 […]
症例報告①膝の打撲
こんにちは！三鷹台の井の頭整骨院です(^▽^)/ 今年の２月は気温の上下が激しのと、風が強い日が多いですね(´;ω;｀) さて本日は当院で実際に診て治療し治った症例を報告しようと思います。 これを読まれた方が、もしそのような状況になった時の参考になったらと思っております。 今回は膝の打撲について書きます。 自転車に乗っていてバランスを崩し、転倒し膝を地面にぶつけてしまった患者様B氏の症例です。 B […]
柔道整復師とケガ
こんにちは！！スタッフの栗原です。 今日は気温も20℃近くまで上がり、4月並みの陽気になるそうです。インフルエンザも流行っているので体調管理に気をつけて下さいね。 さて本日は僕ら柔道整復師とケガのお話です。 柔道整復師は整骨院にて、骨折や捻挫に対しての施術をさせて頂いています。 手首・足首の捻挫や、スポーツをされているお子さんのスポーツ障害などがあげられます。 必要に応じて提携先の病院にてレントゲ […]
風邪と筋肉の痛み
こんにちは、井の頭整骨院スタッフの村上です。 大寒に入り、だいぶ寒くなって来ましたね！患者さんにも風邪をひいて いたという方が増えてきています。 風邪をひくと体温が急激に上昇します。 これは“免疫機能を高めるために”起こる自己防衛作用ですが 体があえて体温をあげようとした結果、寒く感じるようになります。 実はこの時体表面から各関節にかけて血流の悪い状態になっています。これが風邪をひいた時の筋肉の痛 […]
デッドリフトと腰の痛み
スタッフの栗原です。寒波の襲来により急激に冷え込みましたね。僕は埼玉から通っているので、都内から帰ると夜の時間はより一層寒さが増すような気がします(;^ω^) 今回のタイトルはあまり皆さんは耳にしたことがない言葉だと思います。ここ最近このデッドリフトにより腰を痛めてしまう患者さんが来院されました。 デッドリフトとは筋力トレーニングの一種で、足を肩幅と腰幅の中間ぐらいに開き、背筋を伸ばし、腰をかがめ […]
交通事故（自賠責保険）について
こんにちは、井の頭整骨院スタッフの村上です。 正月明けの連休も終わり、また慌ただしい一年が始まります。今年は成人の日の大雪もなくて何よりでした。ただ新成人の交通事故は多かったみたいですね・・・ お正月中、子供と自転車で外出していて感じましたが帰省ラッシュやUターンラッシュの疲れなのか、運転の荒くなっている車を多くみかけました。実際に僕も青信号を直進中に横から車が出てきて焦りました(;^_^A 自分 […]