風邪と筋肉の痛み
こんにちは、井の頭整骨院スタッフの村上です。 大寒に入り、だいぶ寒くなって来ましたね！患者さんにも風邪をひいて いたという方が増えてきています。 風邪をひくと体温が急激に上昇します。 これは“免疫機能を高めるために”起こる自己防衛作用ですが 体があえて体温をあげようとした結果、寒く感じるようになります。 実はこの時体表面から各関節にかけて血流の悪い状態になっています。これが風邪をひいた時の筋肉の痛 […]
MONTH
2017年1月
デッドリフトと腰の痛み
スタッフの栗原です。寒波の襲来により急激に冷え込みましたね。僕は埼玉から通っているので、都内から帰ると夜の時間はより一層寒さが増すような気がします(;^ω^) 今回のタイトルはあまり皆さんは耳にしたことがない言葉だと思います。ここ最近このデッドリフトにより腰を痛めてしまう患者さんが来院されました。 デッドリフトとは筋力トレーニングの一種で、足を肩幅と腰幅の中間ぐらいに開き、背筋を伸ばし、腰をかがめ […]
交通事故（自賠責保険）について
こんにちは、井の頭整骨院スタッフの村上です。 正月明けの連休も終わり、また慌ただしい一年が始まります。今年は成人の日の大雪もなくて何よりでした。ただ新成人の交通事故は多かったみたいですね・・・ お正月中、子供と自転車で外出していて感じましたが帰省ラッシュやUターンラッシュの疲れなのか、運転の荒くなっている車を多くみかけました。実際に僕も青信号を直進中に横から車が出てきて焦りました(;^_^A 自分 […]
休診日のお知らせ
こんにちは、井の頭整骨院スタッフの村上です。 年も明けたばかりですが、連休のお知らせです。 １月８日（日）休診 １月９日(月)休診 成人の日 になりますので、宜しくお願いします。
年始の診療開始のお知らせ
あけましておめでとうございます！井の頭整骨院スタッフの村上です。 皆さん年末年始はゆっくり過ごせているでしょうか？今年は日の巡りが 悪く、少し休みが短くなっているのが残念ですね(;^_^A さて、当院の診療ですが1月5日（木）より通常通り診療をやっています。 年明け、身体の不調などありましたらお早めにご来院ください。