日記 アイシングについて
こんにちは、三鷹台、井の頭整骨院スタッフの村上です。急激に寒くなったり、暑かったりで体調管理の難しいこの頃ですが皆さん体調はいかがでしょうか？僕のまわりでは結構風邪をひかれている方なども多いので気をつけたいと思います。さて、前回は二回に渡っ...
2016-10
日記 日記 肉離れ その２
こんにちは！三鷹台、井の頭整骨院スタッフの村上です！気候の方も段々と落ち着いて来て、運動をしやすい時期になりましたね。皆さんケガはしていないでしょうか？前回肉離れについてお話しましたが、今回は肉離れの治療についてお話をしていきましょう。まず...
日記 肉離れについて その１
こんにちは！井の頭整骨院の村上です。段々と秋めいて来て、寒くなってきていますが皆さん体調のほうは崩したりしてませんか？運動会なども多く子供や、それと一緒にお父さんの怪我も増えてくる時期ですね。僕も子供がもう少し大きくなってきたら一緒に走った...
捻挫、打撲、骨折【井の頭整骨院】 捻挫と骨折②
おはようございます！スタッフの栗原です。今朝から大分気温が下がり、秋が深まってきました。さて前回書かせて頂いた怪我についてのお話ですが、最近年配や若い方の転倒が増え骨折・捻挫が増えているように感じます。寒さのせいか足が思うように上がっておら...
腰痛【井の頭整骨院】 腰痛【脊柱管狭窄症その２】
おはようございます！井の頭整骨院の玉野です。今日は前回の続きで「脊柱管狭窄症」の治療法などについて書いていきたいとおもいます。まずは運動療法についてです。 腰痛の患者さんでは腰椎の安定性に関与...