胃の不調は、背中のコリと関係します！

暑い季節になってくると、食欲が減っている人も多いのではないでしょうか？

そこで、食欲が減っている、胃が不調と感じている人は、背中、ちょうど「胃の裏」をほぐすことをおススメします。

胃の裏の筋肉をほぐすことで、胃の働きを促すことができます。

そもそも、｢胃｣と｢胃の裏の筋肉｣には、深い繋がりがあります。例えば、胃が不調と感じる人の中には、背中のコリを感じている人も多いはず…

パソコン作業、スマートフォンの操作など、長時間、同じ姿勢で過ごしていると、肩や首、背中の筋肉が緊張した状態で固まってしまいます。

特に、何か作業をしている時は、猫背になりやすいため、背中は緊張しやすくなります。

背中をほぐすことで、｢胃の不調｣と｢背中のだるさ｣を同時に解消

胃と筋肉は、良くも悪くも互いに影響します。

そのため、この仕組みを上手く利用することで、胃の不調と背中のだるさを同時に解消することもできます。

それが、背中の筋肉をほぐすことです。

ストレッチやマッサージなどで、背中の筋肉をほぐすことにより、筋肉の緊張が和らぎ、背中の交感神経の興奮を抑制します。

これにより、胃へも過剰な神経興奮が起こりにくくなり、胃の不調も緩和されるのです。

まずは当院にご相談ください。