こんにちは！井の頭整骨院の村上です。

段々と秋めいて来て、寒くなってきていますが皆さん体調のほうは崩したりしてませんか？運動会なども多く子供や、それと一緒にお父さんの怪我も増えてくる時期ですね。

僕も子供がもう少し大きくなってきたら一緒に走ったりしたいので、今のうちから肉離れにならないように鍛えておきたいと思います(^^)

さて、今回はこの時期に来院が増えることの多い

【肉離れ】

についてお話したいと思います。

簡単に言うと肉離れは、急激に筋肉が収縮したことによって起こる、筋肉の損傷や断裂です。

スポーツをしている最中に起こりやすく、筋肉に急に強い収縮力がはたらいた時などに、自分の筋力に耐えきれなくなって筋組織を損傷します。

肉離れの診断は主に触診で行います。、一点に痛みがあり、重傷だと陥凹を触れる事があります。

筋肉の損傷には、程度により筋間損傷、部分断裂、完全断裂などに分類されます。
これを１度～３度に分類しますが、そのうち２度以上のものを
“肉離れ”と呼びます。

肉離れは整骨院などでも治療できますので、症状のある方は

ご来院ください。

次回、ブログにて治療法を掲載したいと思います。

それでは皆さん、なるべく怪我のないように気を付けましょう！