☆明日９月１２日（水）10:30～☆
Gallery&Cafe ino (三鷹市井の頭2-4-21 井の頭公園駅すぐ)にて当院オススメのヨガ教室が開かれます。
家事や育児で忙しい日々を過ごしているママさんにオススメです。この機会にほんの少し日常から離れてご自身のカラダやココロと向き合ってみましょう！
詳しくは上記のリンクをクリックしてください。
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ママのためのリラックスヨガ
家事や育児で忙しい日々を過ごしているママさんにお知らせです。
８/29㈬・９/12㈬・26㈬ いずれも10:30～11:30
会場 Gallery ＆ Cafe ino 三鷹市井の頭2-4-21 井の頭公園駅すぐ
料金 3000円（ランチ・飲み物つき or ランチ券）
持ち物 動きやすい服装・水分補給できるもの・必要な方はお子 様を寝かせるタオルなど
対象 産後２か月以降で体調の良いお母さんとお子様。ママ単 身も大歓迎！
お申込み・お問合せ Tel :0422-24-6545 Mail : lokahi.smile@gmail.com
８/30㈭ 10:00～ ※40分～50分のレッスン
会場 Cafe un petit 仙川駅徒歩２分
料金 2000円
持ち物 動きやすい服装・水分補給できるもの・タオル
お申込み・お問合せ Tel : 03-5314-9316 Web http://www.un-petit/#top
まずはお気軽にお問合せください！
ママのためのリラックスヨガ
☆当院オススメのヨガのイベントがあります☆
日時 ７月１１日 (水) 10:30～
場所 Gallery &Cafe ino 三鷹市井の頭2-4-21 井の頭公園駅すぐ
料金 3000円（ランチ・飲み物つき）
持ち物 動きやすい服装・水分補給できるもの・必要な方はお子様を寝かせるバスタオルなど
対象 産後２か月目以降で体調の良いお母さんとお子様。ママ単身も大歓迎！
「家事や育児で忙しい日々を過ごしているママさん。ほんの少し日常から離れて、じっくりご自身のカラダやココロと向き合ってみませんか？運動が苦手な方、ヨガ初心者の方でも無理なくできるヨガです！」
レッスン後はランチ会♪
ママ同士、お悩み相談や情報交換などで子育ての不安を解消しましょう♪お友達作りにも最適です。
講師のYumiさんについて詳しくはコチラ
https://ameblo.jp/rokahiyoga/entry-12374266352.html