今回は脊柱管狭窄症の腰痛改善のためのストレッチを紹介します。

難しい運動やポーズはありません。ポイントはすぐに結果が出なくてもしっかり続けることです。

もし気になる症状がありましたら、ぜひこのストレッチをお試しください。

来院いただければ治療はもちろん、詳しく説明させていただきますのでお気軽にご相談ください。