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25日(土)は研修のため…

お盆休みも終わり、通常の生活に戻られた方も多いかと思いますが、暑い日はまだまだ続いています。

また9月から生活のリズムが変わる方もいらっしゃるでしょう。

季節の変わり目や生活のリズムの変わり目では体調を崩しがちです。

当院でしっかり体調を整えておきましょう。

 今週の土曜日(25日)は研修のため  院長の玉野とスタッフの栗原が臨時で  お休みをいただきます。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。

 

台風の季節です。

台風が近づくと気圧が急激に下がります。

気温と同様、気圧の変化も体調には大きく影響します。

夏の疲れが出やすい時期も重なりますので、体調をしっかり整えておきましょう。

筋肉の緊張を緩和し、血流を改善させ、骨盤背骨のゆがみを整えることで体調不良を改善予防できます。

ご相談いただければ適切な治療をオススメしますので、まずはお気軽に来院ください。

野球肘(ひじ)

「野球肘」はいくつか種類があり、治療法も異なってきます。

安静にして休ませた方が良いもの、ストレッチで伸ばした方が良いもの・・などなど。

まずはどの種類の野球肘かを判断して、適切な治療を行う必要があります。

頑張って野球に取り組んでるお子さんはもちろん、大人の方も肘を痛めることがあります。

長く野球を楽しむためにもしっかりケアを受けましょう。

まずは当院までお気軽にご相談ください。

涼しくなってきました。

少しずつ秋の空気になってきましたね。

今年は夏の暑さが厳しかった上に時期も長かったので、体に負担が大きくかかっています。

夏の疲れが出始めるこの時期。さらにまだまだ暑い日もあると思います。

体調を崩さないためにも今から整えておきましょう。

血行を改善し、内臓の働きを強くするのにお灸の治療がオススメです!

お灸の治療が初めての方もまずはお気軽にご相談ください。

ママのためのリラックスヨガ

家事や育児で忙しい日々を過ごしているママさんにお知らせです。

8/29㈬・9/12㈬・26㈬   いずれも10:30~11:30

会場 Gallery & Cafe ino    三鷹市井の頭2-4-21  井の頭公園駅すぐ

料金 3000円(ランチ・飲み物つき or ランチ券)

持ち物 動きやすい服装・水分補給できるもの・必要な方はお子    様を寝かせるタオルなど

対象  産後2か月以降で体調の良いお母さんとお子様。ママ単    身も大歓迎!

お申込み・お問合せ Tel  :0422-24-6545                     Mail : lokahi.smile@gmail.com

 

8/30㈭ 10:00~  ※40分~50分のレッスン

会場 Cafe un petit 仙川駅徒歩2分

料金 2000円

持ち物 動きやすい服装・水分補給できるもの・タオル

お申込み・お問合せ Tel :  03-5314-9316                                                                                                             Web   http://www.un-petit/#top

まずはお気軽にお問合せください!

雷に気をつけましょう。

先日、強い雷雨がありました。この季節は急な天候の変化や雷が鳴ることがあります。

そこで今日は雷の対策についてお話しします。

正しい「落雷から避難する方法」

雷は「高い所・高い物・高く突き出た物」に落ちやすい性質があります。建物の屋上・山の頂上などや、また、周囲に高いものがないグラウンドや、平地が広がる公園・ゴルフ場・屋外プール・堤防・砂浜などは要注意です。

落雷による死亡事故で1番多いのは「開けた平地で雷の直撃」、2番目が「木の下の雨宿りでの落雷」です。この2つが全落雷事故死の半数以上を占めます。

雨宿りは危険です
建物の軒先で雨宿りするは非常に危険です。建物に落雷してしまうと、雷の電気は外壁を伝って襲いかかってくるからです。また、木の陰での雨宿りも、間接的に落雷する可能性があります。「ビル・高い物・木からは、できるだけ離れる」が原則です。

雷が鳴り始めたら。。

①建物の中に避難する
この際には壁側から離れ、なるべく部屋の中心にいるようにします。また、洗濯・洗い物などの家事や、入浴は避けましょう。雷の電気は水道管を通ってくる可能性があります。間違っても軒先で、空模様を眺めるような行為は止めましょう。非常に危険です。

②自動車の中に避難する
自動車がある場合は、自動車の中に入りましょう。車両に雷が落ちても、電気は自動車の外側を通って地面に逃げます。ただし、車内では金属部分には絶対に触らず、なるべく車の中心部に身を寄せる必要があります。

 

ケガにご注意!

暑い日が続いています。夏場はつい注意力が散漫になったり、慣れない場所に出かける事で思わぬケガをする事が多くなります。

実際、捻挫や骨折でこちらに来院される方も増えています。

ケガの治療は受傷直後の処置が大切です。

適切な処置や治療を行わないと、症状が長引いたりケガがクセになったりします。

ケガをされた際には自己判断せず、まずはすぐに当院へご相談ください。